Sohbetin Yeni Merkezi
Uzmanlar sağlık sorunlarını da beraberinde getiren yoğun sıcaklara karşı uyardı.
Uzmanlar sıcak havalara karşı uyardı
Uzman Doktor Meltem Özer, sıcaklardan dolayı ciltlerde mantar, pişik, güneş lekeleri, isilik gibi rahatsızlıkların olabileceğini, buna bağlı olarak vücudun korunması gerektiğini vurguladı. Özer, yaşlıların, bebeklerin, kalp ve tansiyon hastalarının, kiloluların ve hamilelerin ise risk gruplarını oluşturdukları belirterek uyarılarda bulundu.
Gazlı içeceklerin vücudu nasıl etkilediğine inanamayacaksınız.Güncelleme
Bir yudum gazlı içeceğin vücuda ettikleri
Astım
Gazlı içeceklerde bulunan sodyum benzoat maddesi, hazır gıda sektöründe koruyucu antimikrobiyal madde olarak kullanılan ve ürünün raf ömrünü uzatan kimyasal bir tuzdur. Bu madde potasyumun kullanabilirliğini düşürür. Araştırmalara göre vücudun sodyum benzoata gösterdiği reaksiyonlar egzama, astım ve kurdeşene neden olabilir.
1 bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor. Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı.
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında şöyle özetliyor:
Sağlık Dış Görünüşle Değil iç Görünüşle Tam Anlam Kazanır.
Önce para kazanmak için sağlığını harcarsın,sonra sağlığını kazanmak için paranı harcarsın.
Sağlıklı Bir vücut Kötülüklere Karşı Katı Olandır.
SU OLSAM SENSİZ AKMAM BE GÜLÜM
sağlığı olanın umudu,umudu olanın heşeyi vardır…
Daha sağlıklı bir hayat istiyorsanız bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmeyi göze almalısınız. Ancak bunları gözünüzde sakın büyütmeyin. Tamamen yaşam biçiminizi değiştirmenize hiç gerek yok. Yapacağınız tek şey kendinize biraz daha fazla özen göstermek… Unutmamalısınız ki küçük değişiklikler ve daha pozitif bir bakıç açısı sizi, bugün olduğunuzdan daha mutlu yapacaktır Kafeinden mümkün olduğu kadar kaçının
Çoğumuz kendimizi yorgun ve uykusuz hissettiğimizde kahve, çay, kola, çikolata gibi kafein içeren şeylere başvururuz. Kafeinden enerji alınsa da bu yapay ve geçici bir şey olduğundan uzun vadeli bir çözüm içermez ve üstelik fazlası sağlık problemlerine yol açar.
Vücudunuzdaki benlerin yüzeyinde kanama, yara veya kabuklanma varsa, renkleri farklı, kenarları girintili-çıkıntılıysa vakit kaybetmeden bir dermatoloğa başvurmanızda fayda var.
![[Valid RSS]](http://www.orjinet.com/valid-rss-rogers.png "Validate my RSS feed")
